O Dia da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e visa conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Quando o assunto são pessoas idosas e acamadas, a relevância de colocar esse tema em pauta se torna ainda maior. Pensando nisso, a SeniorOnline desenvolveu este artigo que te ajudará a entender qual a dieta mais adequada ao idoso acamado. Ah, se você tem um familiar nessa situação, lembre-se de seguir o nosso perfil nas redes sociais para continuar recebendo orientações de como cuidar de seu ente querido!
Então vamos lá responder: qual a dieta mais adequada ao idoso acamado?
Determinar o tipo de dieta ideal para um idoso em convalescença não é uma decisão fácil. Por isso, primeiramente, é preciso compreender que a dieta adequada a um idoso acamado depende do estado nutricional da pessoa, das doenças pré-existentes, dos hábitos e preferências alimentares, da quantidade de dentes, da qualidade bucal (gengiva, língua e bochechas) e do aparelho digestivo, bem como do meio de entrada do alimento (pela boca ou por sonda).
Portanto, não se pode falar numa padronização da alimentação para idosos acamados. Somente com a análise combinada desses fatores é possível elaborar a dieta ideal para cada pessoa. Apesar dessas especificidades, já foi amplamente convencionado que uma alimentação é considerada saudável quando abrange a ingestão de carne, leite, frutas, legumes e verduras, cereais (arroz, aveia, milho, etc.), tubérculos e raízes (batata, mandioca, inhame, etc.), feijões (ervilha, lentilha, grão-de-bico, feijões de todos os tipos), entre outros alimentos que combinem vitaminas, sais minerais, proteínas e carboidratos.
Aqui, vale soltar a imaginação e pensar em combinações. Mingaus, sucos, purês, vitaminas de frutas, sopas, vísceras animais (como fígado), feijões cozinhados com uma beterraba e carne ou mesmo cenoura ralada no arroz podem ser algumas sugestões, contudo, as possibilidades são realmente infinitas.
Lembre-se: a apresentação dos alimentos também importa
Muitos idosos acamados ficam com o apetite e o paladar comprometidos devido à condição, por isso, tão importante quanto oferecer uma dieta variada e rica, é a maneira como esta será apresentada.
Tornar o alimento visualmente atraente, com cores diversificadas, por exemplo, é uma técnica bastante eficaz para incentivar uma alimentação adequada e completa. Outra dica é criar experiências prazerosas nos momentos das refeições. Para isso, os familiares podem iniciar o hábito de adaptar a alimentação de todos para que a pessoa idosa acamada não se sinta excluída.
Há muitas pessoas acamadas usando sonda. Quais os cuidados nesses casos?
Nutrição enteral é o nome que se dá a um tipo de tratamento destinado a indivíduos que não podem ou não conseguem se alimentar totalmente pela boca e, por isso, recebem a alimentação por meio de tubos ou sondas flexíveis. Devido a essa condição, os alimentos devem ser administrados em forma líquida para fornecer todos os nutrientes necessários.
Quando o assunto é nutrição enteral, os fatores que mais exigem atenção são manutenção, controle do fluxo de alimento e higienização da sonda. No caso de o paciente possuir gastrostomia, ou seja, abertura criada no estômago para a parede do abdome, alguns dos cuidados são:
- Lavar bem as mãos antes e depois de tocar a área;
- Usar água morna e sabão para limpar em volta do local sempre que necessário;
- Limpar todas as áreas crostosas na pele ao redor e sobre o tubo;
- Manter a região sempre seca após a higienização;
- Passar pomada antibiótica na região, caso haja vermelhidão ou machucados.
Fórmulas artesanais (caseiras) ou industrializadas?
A dieta usada na nutrição enteral pode ser industrializada ou artesanal. Entretanto, em geral, as fórmulas industrializadas são as mais indicadas por possibilitarem controle da composição nutricional, maior absorção e menor risco de contaminações microbiológicas (situação mais favorável em fórmulas preparadas manualmente).
É necessário algum cuidado especial para dar comida ao idoso acamado?
Sim! A posição da pessoa ao receber a alimentação é fundamental. Jamais deixe uma pessoa acamada se alimentar deitada, opte por acomodá-la em posição sentada para evitar que o alimento vá para o pulmão e não para o estômago. Além disso, mantenha-a nessa posição, e em segurança, por pelo menos 30 minutos após se alimentar ou ingerir qualquer líquido.
Importante!
Ainda que haja muita boa vontade e atenção por parte dos familiares, a alimentação do idoso acamado deve ser orientada por uma equipe multidisciplinar composta por médicos, nutricionistas, enfermeiros e fonoaudiólogos.
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